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心理压力大、焦虑、恐慌、胡思乱想、食欲不佳对身体会有影响吗

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

心理压力大、焦虑、恐慌、胡思乱想、食欲不佳是否会对身体有影响,要根据具体情况来判断,可能不会对身体造成影响,也可能会对身体造成一定的影响。
1、不会对身体造成影响:如果平时经常锻炼身体,体质比较好,只是偶尔因为心理压力大,出现焦虑、恐慌、胡思乱想的症状,同时伴随食欲不佳的情况,一般不会对身体造成相应的影响。平时要注意及时调整心态,可以适量进行户外活动,有助于放松心情。
2、会对身体造成一定的影响:如果本身体质较差,长期出现焦虑、恐慌、心理压力大、胡思乱想等不适症状,并且由于食欲不佳导致机体摄入的营养物质不足,此时可能一定程度上会对身体造成影响。上述情况可能导致身材消瘦、精神状态不佳、失眠等不适症状,建议及时前往医院就诊,根据具体病因积极接受治疗。
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