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血脂高、胆固醇高能喝咖啡吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

如果存在血脂高、胆固醇高的情况,通常可以少量地喝咖啡,并且要注意控制奶精、糖的添加量。
咖啡是由咖啡豆研磨制成的饮品,含有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等物质。如果患者的血脂、胆固醇较高,通常是可以少量地喝该饮品的。因为在该饮用方式的影响下,通常能够较为有效地控制咖啡的饮用量,一般不会对患者的机体产生较为明显的影响,通常不会使患者摄入过多的游离脂肪酸,一般不会使患者的血脂或胆固醇水平进一步升高。但是,患者应避免在咖啡中添加过量的奶精或糖,以免因摄入过多的糖分而导致血脂、血压异常升高。
在日常生活中,患者应适当调整饮食结构,要少吃或不吃肥肉、烧烤、炸鸡等食物,平时可以适当进行运动。此外,患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物来降低胆固醇水平,进而控制血脂。
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