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18岁吃维生素D能长高吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

维生素D的常用剂型为滴剂,为维生素类药,用于预防和治疗维生素D缺乏症。18岁吃维生素D有可能长高,也可能无法长高。
维生素D能够促进钙、磷的吸收,而钙是骨骼生长需要的重要营养元素,如果缺钙,可能会使骨骼无法生长,会明显影响身高,所以吃维生素D进行补充,有利于长高,但是需要遵医嘱服用。如果骨骺线完全闭合,形成一条紧密的缝,此时骨骼停止生长,及时补充维生素D,也无法促进长高。
在饮食方面要增加蛋白质和钙质的摄入,如牛奶、鸡蛋、奶酪等,有助于身高发育,定期进行体检,了解骨骼的发育情况,如有异常及时进行治疗。
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