骨头拉伤多长时间能好

骨头拉伤一般半个月至三个月才能好，需要根据病情严重程度来判断，具有个体差异性。
骨头拉伤通常是剧烈运动、外力撞击等因素导致的，患者常会出现疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。如果患者的体质比较好，骨头只是轻微拉伤，经过积极治疗后，恢复时间一般比较快，需要半个月至一个月的时间。但是，如果患者的病情比较严重，出现了韧带、肌腱断裂，或者是骨折，恢复时间就会比较长，需要一个月至三个月才能好。
建议患者在治疗期间要注意补充营养，可以适当食用含钙量丰富的食物，比如大豆、豆腐、牛肉、牛奶等，促进骨头恢复。平时还应注意多休息，不要过早活动患处，防止加重骨头损伤程度。