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槐花饼的热量高吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

槐花饼的热量不是特别高,适量食用一般不会引起发胖。
槐花饼主要由槐花、面粉制成,槐花的含量较多。而槐花属于低热量食物,每一百克槐花中约含有82千卡的能量,一般不会导致肥胖。并且其营养成分丰富,含有维生素C、氨基酸、蛋白质、胡萝卜素等成分,具有降血压、润肠通便、清热解毒、止血凉血等功效,对人体有一定好处。面粉的热量相对较高,每一百克面粉中约含有349千卡的热量,但是槐花饼中的面粉含量较少,适量摄入一般不会导致机体摄入热量过多而引起脂肪堆积。
综上所示,槐花饼热量不高,可以适量食用。但不建议过量食用量,摄入的热量过多,可能会引发肥胖,还会引起腹痛、腹胀等不适症状。
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