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奶茶伤肾吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

少量喝奶茶一般不会伤肾,过量喝可能会对肾脏造成损伤。
奶茶属于高糖、高脂、高热量食品,其中含有的营养较少,少量喝一般不会对身体造成太大的影响,对于部分人来说可以改善食欲不振的情况。但是不能过量喝,可能会导致营养不良、肥胖等情况。因其水分较多,一次性喝太多可能会加重肾脏排泄负担。其中含有一定量的防腐剂,都是不易代谢的物质,可能会损伤肾脏,影响肾脏代谢。还含有一定量的咖啡因,可能会影响睡眠,导致肾脏得不到休养,加重肾脏损伤。
建议日常尽量少喝奶茶,以及咖啡、浓茶等饮料,避免对身体造成影响。日常适量喝白开水、牛奶、豆浆,以及各种水果汁,对身体有一定的好处。
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