当前位置:首页 > 身高除以体重等于多少才算瘦

身高除以体重等于多少才算瘦

朱明炜主任医师

外科北京医院

用身高除以体重的方法来评估体重是否偏轻不太准确,因为身体成分的差异和肌肉和脂肪的比例等因素都会影响数值。一般建议使用BMI指数即身高质量指数,用体重除以身高来评估。通常BMI指数低于18.5算是偏瘦。
BMI是一种通过身高和体重的比例来确定体重是否正常的方法。BMI的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织的分类标准,BMI低于18.5 意味着体重偏轻。但BMI指数的评估方法也存在一定局限性,因为它不能区分肌肉和脂肪等不同类型的体重,而且BMI也不适用于儿童和一些特定的人群,如孕妇和运动员等。
如果想要正确评估是否存在体重或健康问题,建议及时就医,由专业医生进行评估。如果确诊偏瘦,建议适当增加蛋白质、脂肪、维生素等营养元素的摄入,提高体重,增强身体素质。
展开全部内容

相关文章