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红曲酱油的功效与作用是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

红曲酱油是一种传统的酱油,以红曲米为原料,经过糖化、发酵、熟化等过程制成,不仅具有常规酱油的调味功能,还具有促进食欲、降低胆固醇、改善血液循环等功效与作用。具体分析如下:
1.促进食欲:这种酱油中含有丰富的氨基酸和酵母菌等营养成分,能够促进食欲,增加餐后的消化吸收。且由于酱油的调味作用,可以使食物更加美味,也会刺激人的食欲。
2.降低胆固醇:这种酱油中含有一种名为红曲色素的天然色素,可以调节人体内的脂质代谢,降低胆固醇,有一定的保健作用。
3.改善血液循环:这种酱油中含有多种天然黄酮类和多酚类成分,这些物质具有良好的抗氧化和抗炎作用,有助于改善血液循环,促进血液流畅、增强心血管健康。
此外,这种酱油还具有抗炎、促进骨形成、降血糖等功效与作用,但其中的脂肪和盐的含量较高,不能过度食用。
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