关节炎可以吃芒果吗

关节炎患者可适量吃芒果。
建议用量：300g（约1个）/天
芒果是较为常见的一种水果，其中含有维生素C、芒果铜酸、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，关节炎患者通过适量吃芒果能为身体补充所需的多种营养，还可起到防治便秘、美容养颜等作用，是有益于人体健康的。
但是一般不建议关节炎患者吃过多的芒果，因为芒果含有较多的果酸，以免吃得过多导致胃肠黏膜受到过多的果酸刺激，出现恶心、胃痛、腹痛等症状。此外，过敏体质、胃肠不适、糖尿病等人群也需慎吃芒果。
关节炎患者平时还需注意做好关节保暖措施，多加休息，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动。