有心血管疾病的女性可以吃花生吗

有心血管疾病的女性通常可以适量吃花生。
建议用量：50g（约1把）/天
心血管疾病是关于心脏或者血管的疾病。花生含有脂肪、蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质。有心血管疾病的女性适量吃花生，并不会导致病情加重，还有助于补充营养，增强抵抗力，对身体有好处。
有心血管疾病的女性要控制花生的摄入量，不要过量吃花生，否则容易加重胃肠负担，无法及时消化，进而造成腹胀、腹痛等不适症状。并且，对花生过敏者、消化不良者、急性胆囊炎患者等人群也应慎吃花生。
建议有心血管疾病的女性应该规律作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，要保证充足的休息时间。