男性尿酸高可以吃樱桃吗

男性尿酸高通常可以适量吃樱桃。
建议用量：100g（约10颗）/天
樱桃是一种常见的水果，含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷等营养成分。并且，每100g樱桃中仅含有11mg的嘌呤，嘌呤含量是非常低的，因此适合尿酸高的男性适量吃，对身体有好处。
尿酸高的男性要控制樱桃的摄入量，避免一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，造成消化不良的问题。此外，上火者、对樱桃过敏者、糖尿病患者等人群也应慎吃樱桃。
建议尿酸高的男性要戒酒，平时要养成良好的生活习惯，规律运动，有助于强身健体，提高身体的免疫力。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，201908.351.