孕妇血糖高可以吃牛肉吗

孕妇血糖高可适量食用牛肉。
建议用量：约120g/天
牛肉中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，并且属于低糖食物，孕妇血糖高适量食用不会影响血糖，还可以为机体补充多种营养，提高免疫力和抵抗力，促进胎儿的生长发育。并且牛肉的味道比较鲜美，适量食用还可以增加食欲，促进其他营养物质的吸收。
但由于牛肉中的蛋白质含量比较丰富，通常不建议孕妇血糖高时过量食用，以免加重机体负担，引起嗳气、恶心、腹胀等不适。此外，过敏、痛风、肾功能不全等人群也应慎食牛肉。
孕妇血糖高要注意日常饮食以清淡为主，避免食用高糖分的食物，比如饼干、蛋糕、巧克力，还要保持心情愉悦，避免过度紧张。