孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗

孕妇血糖高可以适量吃鸡蛋。
建议用量：50g（约1个）/天
鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、钙、钾、磷等营养物质，孕妇适量吃不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以促进身体健康，并且也不会导致血糖升高。
但是鸡蛋营养丰富，其中的胆固醇含量也多，如果过量吃就可能会导致胆固醇升高，进而转化为糖分，从而导致血糖升高。所以孕妇要适量吃鸡蛋，此外，发热者、消化不良者、肾炎者等人群应慎吃鸡蛋。
在日常生活中，要保持平稳、轻松的心态，避免积累不良情绪，以免出现睡眠不好的情况。在日常生活中，还要多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、牛肉等，可以促进身体健康。