2型糖尿病能吃豆角吗

2型糖尿病患者可适量食用豆角。
建议用量：约200g/天
豆角富含维生素、膳食纤维、矿物质等物质，2型糖尿病患者适量食用可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以促进新陈代谢，有利于稳定血糖。并且豆角中碳水化合物含量较少，适量食用不会影响血糖。
但由于豆角中的膳食纤维含量比较丰富，通常不建议患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起嗳气、反酸、腹胀等不适症状。此外，过敏体质、消化不良、肝火旺盛等人群要慎食豆角。
2型糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高糖分、高脂肪的食物，比如饼干、蛋糕、炸鸡等。还可以适量进行体育锻炼，比如瑜伽、游泳、跑步等，可以增强体质，促进恢复。