糖尿病可以喝椰浆吗

糖尿病患者可适量喝椰浆。
建议用量：300ml（约1杯）/天
椰浆是椰子内的一种白色液体，椰浆的含糖量偏低，糖尿病患者适量喝椰浆不会对病情造成影响。并且椰浆中还含有蛋白质、维生素B族、维生素C、矿物质等营养物质，糖尿病患者适量喝可以补充营养，促进机体的新陈代谢，还可以纠正脱水和电解质紊乱，有利于机体健康。
但由于椰浆中含有一定的糖分，糖尿病患者不宜过量喝，以免糖分摄入过多，导致血糖升高，不利于控制血糖。此外，过敏体质、胃肠不适、胰腺炎等人群要慎喝椰浆。
糖尿病患者日常要注意控制糖分的摄入量，避免食用过多的高糖食物，比如饼干、蛋糕、巧克力等，可以适量进行运动，比如爬山、游泳、瑜伽等增强体质。