肥胖能吃菠萝蜜吗

肥胖患者不建议吃菠萝蜜。
菠萝蜜含有较高的糖分，如果摄入过多，可能会增加肥胖患者的糖分摄入量，导致身体能量过剩，增加体重。菠萝蜜含有一定的果酸、纤维素等，如果摄入过多，可能会刺激肠胃，导致肠胃不适，影响身体健康。
肥胖患者饮食应以低脂、高蛋白食物为主，如冬瓜、鸡肉、黄豆等，一般可以控制体重，同时也可以保持营养摄入，需要避免吃高热量、油腻的食物，如炸鸡、薯条、肥肉等，以免导致体重增加。
此外，肥胖患者可以进行适当的锻炼，可以消耗身体能量，促进新陈代谢，降低体重，改善肥胖。肥胖患者可以选择适合自己的运动方式，如骑自行车、游泳、瑜伽等。