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孕妇血糖高可以喝苦荞茶吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇血糖高通常可以适量喝苦荞茶。
建议用量:200mL(约1杯)/天
苦荞茶具有降血脂、降血糖、降血压的功效,孕妇通常可以适量喝,还可以起到辅助降低血糖的功效,可以促进孕妇身体健康,进而促进胎儿发育。并且还可以调节微循环,进而提升孕妇的免疫力,促进身体健康。
但是苦荞茶不宜多喝,因为其是属于性寒的茶水,过量喝就容易导致孕妇的胃肠道着凉,进而导致腹泻,不利于身体健康。此外,对苦荞茶过敏者、低血糖者、脾胃虚寒者等人群应慎喝苦荞茶。
孕妇还要注意血糖的控制,避免吃高糖的食物,如西瓜、蛋糕等,多吃蔬菜和低糖的水果,适当的运动,可以促进身体健康。
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