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慢性胃炎可以吃扁豆吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性胃炎患者一般可以适量吃扁豆。
建议用量:50g(约1把)/天
扁豆含有丰富的淀粉、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质,一般对胃部没有较大的刺激性,慢性胃炎患者可以适量吃,不会对身体健康造成较大的影响,还可以起到保持饮食多样性的效果。
不建议吃太多扁豆,扁豆是易产生气体的食物,所以要适量吃,如果过量吃,就可能会导致胃部被气体胀满,进而导致胃部不适,出现胃胀、胃痛等症状。此外,痛风者、慢性肾功能不全者、气虚体寒者、咳嗽咽痛者等人群要慎吃扁豆。
患者也要保持饮食清淡,避免吃辛辣、刺激的食物,如火锅、辣条、烧烤等。食物搭配要营养全面、品种多样,可以促进身体健康。
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