感冒可以吃桑葚干吗

感冒患者通常可以适量吃桑葚干。
建议用量：100g（约1把）/天
桑葚干是桑葚制成的干品，富含多种维生素、苹果酸、花青素、矿物质等营养物质，适量吃不会对患者的身体健康造成影响，还可以补充营养物质，进而提升患者的免疫力，促进病情好转。
不建议吃太多桑葚，桑葚是一种温性食物，若长期大量吃，可能会导致体内火气过盛。桑葚富含果胶和单宁，如果经常吃，容易损伤肝脏。此外，糖尿病患者、脾胃虚寒患者、大便稀溏患者等人群应慎吃桑葚干。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当运动，多休息。饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。