湿疹能吃空心菜吗

湿疹患者通常能适量吃空心菜。
建议用量：200g（约10棵）/天
空心菜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以起到促进代谢、增强肠道蠕动、排毒养颜、提高人体免疫力、降低血糖的作用。湿疹患者通常能适量吃空心菜，不会对身体造成较大影响，还可以补充身体所需的营养物质，促进身体健康。
避免空腹吃空心菜，如果过量吃或者空腹吃空心菜，就可能会导致胃酸泛滥，引起反酸、嗳气的情况，还可能会导致消化不良。此外，脾胃寒凉者、大便溏泻者等人群建议慎吃空心菜。
在日常生活中，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康。