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女性甲状腺功能亢进者能吃甲鱼吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

女性甲状腺功能亢进者通常能适量吃甲鱼。
建议用量:约100g/天
甲鱼的碘含量为19.2μg/100g,属于低钾的食物,富含有胶原蛋白、优质蛋白质等营养物质,对于女性甲状腺功能亢进者而言,是可以适量吃的,不会对身体健康造成较大的为危害,还可以保证营养摄入充足。
虽然甲鱼是低钾的食物,但是如果过量吃也容易导致体内钾元素增高,进而导致甲状腺功能受到影响,出现身体异常状态。此外,腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者等人群慎吃甲鱼。
在日常生活中,建议患者保持情绪稳定,少吃高脂肪、高热量的食物,也要保持饮食清淡,建议运动,作息规律,还要定期进行复查。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,201807.351.
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