低血糖可以喝绿茶吗

低血糖的患者可以适量喝绿茶。
建议用量：200ml（约1杯）/天
绿茶性凉，可清热解毒，低血糖的患者适量喝绿茶，可以起到调理身体的作用，通常不会导致血糖异常下降。其次，绿茶生津止渴，能够润燥凉心，适量喝绿茶可以缓解心烦、饥渴、食积等不适症状。
平时要避免大量喝绿茶，因为绿茶中的鞣酸会与体内的铁元素结合，影响铁的吸收，可能导致缺铁性贫血，出现头晕、乏力等不适症状。此外，对绿茶过敏者、贫血患者、胃溃疡患者等也应慎喝绿茶。
低血糖主要是由于糖代谢异常造成的，患者不能吃脂肪含量高的食物，如肥肉、肥肠、奶油蛋糕等，容易导致血糖大幅度波动，不利于血糖的控制。