小孩咳嗽可以吃桑葚吗

小孩咳嗽可以适量吃桑葚。
建议用量：50g（约10颗）/天
桑葚含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的营养成分，而且小孩咳嗽适量吃桑葚一般不会对呼吸道造成明显刺激，也不会导致病情加重，还可以补充营养，增强免疫力，促进病情的恢复。
但是桑葚的含糖量较高，建议小孩咳嗽期间不要吃过多的桑葚，以免加重胃肠道负担，引起恶心、腹痛、腹胀等症状。此外，对桑葚过敏、脾胃虚寒、胃炎等人群应慎吃桑葚。
建议小孩咳嗽期间避免吃辛辣、刺激的食物，比如麻辣火锅、烧烤、雪糕、生鱼片等，适量吃鸡蛋羹、蔬菜粥、小米粥等清淡、易消化的食物。同时需要多喝温水，促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。