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宝宝发热可以吃排骨吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

宝宝发热通常可以适量吃排骨。
建议用量:约50g/天
发热是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起的。排骨是生活中常见的营养食材,家长在发热宝宝的辅食中适当地添加排骨,宝宝吃完后,一般不会导致病情加重,还可以促进身体的恢复,建议家长不用过于担心。宝宝吃完排骨后,还可以为人体补充所需的蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分。
宝宝胃肠道还未发育完善,家长应避免过量给宝宝吃排骨,如果宝宝过量吃此食物,可能会加重胃肠道的负担,进而出现腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状。此外,脾胃虚寒者、高脂血症患者等人群通常慎吃排骨,以免导致身体不适。
建议家长平时适量给宝宝的辅食中添加清淡、富含维生素的食物,比如西红柿、白萝卜、蘑菇等,通常可以提高宝宝的免疫力。家长平时应多关心宝宝,及时给宝宝添衣保暖。
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