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风热感冒可以喝罗汉果水吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

风热感冒患者可以适量喝罗汉果水。
建议用量:250ml(约1杯)/天
罗汉果水味甘、性凉,具有清热生津、解表除烦、润肠通便等功效,风热感冒患者适量喝罗汉果水,可以促进体内热气的排出,可以在一定程度上促进病情的恢复。
但是建议风热感冒患者不要喝过多罗汉果水,以免刺激胃肠道,引起腹胀、腹泻、腹痛、食欲不振等不适症状。此外,对罗汉果过敏、脾胃虚寒、体寒等人群也应该谨慎喝罗汉果水。
风热感冒患者在日常生活中需要做好生活的调理,尽量减少外出活动,注意多休息,加强室内的空气流通和湿度,保持室内环境空气清新,还需要做好身体的保暖措施,有利于身体的恢复。
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