激素脸能吃油麦菜吗

激素脸患者能适量吃油麦菜。
建议用量：200g（约1颗）/天
油麦菜是比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，激素脸患者适量吃油麦菜可以补充体内的营养，促进血液循环，加快身体的新陈代谢速度，有助于病情的恢复。
但是建议激素脸患者不要过量吃油麦菜，以免摄入过量膳食纤维，刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。此外，对油麦菜过敏、脾胃虚寒、腹泻等人群也需慎吃油麦菜。
激素脸患者在日常生活中注意避免熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯，做好脸部皮肤的清洁和卫生，每天保持适量运动，增强免疫力，有利于身体恢复。