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小产后可以吃火龙果吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

小产后可以适量吃火龙果。
建议用量:100g(约半个)/天
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、磷、钙、镁等多种营养成分,如果患者存在小产的情况,可以适量吃火龙果,不仅可以补充机体所需营养成分,而且可以促进机体新陈代谢,进而可以辅助机体恢复。
患者吃火龙果时应该注意适量,因为火龙果可以促进胃肠蠕动,过量吃可能会导致腹泻。此外,月经期女性、过敏体质者、重度糖尿病患者等应该慎吃火龙果。
女性如果存在小产的情况,应该注意合理作息,避免长时间劳累和熬夜,同时应该注意合理饮食,避免进食辣椒、大蒜、洋葱等刺激性食物,以免刺激机体,影响机体的恢复时间。
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