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尿酸高能吃甲鱼吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高的患者不能吃甲鱼。
甲鱼虽然含有蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分,但其嘌呤含量较高,每100g甲鱼含有110mg嘌呤,属于高嘌呤食物,因此尿酸高的患者不能吃甲鱼,可能会导致尿酸持续升高,不利于机体健康。
建议患者尽可能选择低嘌呤的食物,如香蕉、茄子、柑橘等,不会对疾病造成明显影响。但应该避免吃炸鸡、猪肝、猪肺等高嘌呤食物,以免加重疾病。
此外,尿酸高的患者应该注意保持合理的饮水量,可以促进尿酸排出,进而可以辅助缓解病情,而且应该注意休息,避免长时间熬夜和劳累,以免影响机体代谢,进而可能会导致内分泌失调,加重疾病。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,201908.356.
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