产妇能吃猪血吗

产妇能适量吃猪血。
建议用量：约100g/天
猪血是指用猪血制成的食物，含有丰富的铁、维生素B2、维生素C、蛋白质、磷等营养成分。通常产妇能适量吃猪血，因为猪血中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的再生，并且铁元素易于人体吸收、利用，进而达到补血的目的。此外，猪血有增强体质、解毒清肠的功效，对人体有一定的好处。
产妇自身胃肠功能比较低下，平时应避免一次性吃过多的猪血，以免增加胃肠道的负担，无法完全吸收猪血的营养成分。此外，上消化道出血者、腹泻患者应慎吃猪血。
产妇平时应注意休息，保持规律的作息，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。