哺乳期可以吃田螺吗

哺乳期女性不建议吃田螺。
田螺是一种常见的水产品，通常情况下，哺乳期女性不建议吃田螺。因为田螺生长在田野、河边等地方，生长环境较差，且其体内含有较多的寄生虫，若没有完全烹熟，哺乳期女性吃后容易受到寄生虫感染。并且田螺性寒，可能影响乳汁的质量，不利于宝宝的生长发育。
建议哺乳期女性在日常生活中适量吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有利于补充营养。同时应避免吸烟饮酒，避免辣椒、生姜、芥末等刺激性食物。
此外，哺乳期女性应做好相应的防寒保暖措施，避免自身受凉感冒，同时应适当进行体育锻炼，有利于增强体质。