孕妇感冒可以喝牛奶吗

孕妇感冒可以适量喝牛奶。
建议用量：150mL（约1杯）/天
牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷、铁等孕妇需要的营养成分，而且刺激性相对较小。因此，即使孕妇存在感冒现象，也可以喝牛奶，可以补充营养，促进胎儿发育，而且不会直接影响疾病恢复。
孕妇喝牛奶时应该注意适量，否则可能会加重胃肠负担，诱发腹胀、腹痛等不适症状。此外，乳糖不耐受者、消化道溃疡患者、腹部手术后的患者等应该慎喝牛奶。
建议孕妇定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况，同时应该合理饮食，可以适量吃鱼肉、鸡肉、羊肉等营养丰富的食物，有助于胎儿发育。