孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以适量吃枇杷。
建议用量：150g（约10个）/天
枇杷含有维生素、胡萝卜素、苹果酸、钾、磷、铁、钙等营养成分，具有较高的营养价值。通常孕妇可以适量吃枇杷，可以补充胎儿发育所需的营养成分，而且可以促进自身机体代谢，有助于机体健康。
孕妇应避免过量吃枇杷，因为枇杷属于凉性水果，过量吃可能会导致孕妇出现腹泻症状。此外，脾胃虚寒者、风寒感冒者、糖尿病患者等应该慎吃枇杷。
建议孕妇注意饮食的健康，少食多餐，避免暴饮暴食，尽可能选择高蛋白、高钙食物，如肉、蛋、奶等，有助于补充孕妇机体所需营养成分，有助于胎儿生长发育。