子宫肌瘤能吃黑米吗

子宫肌瘤患者可适量吃黑米。
建议用量：150g(约1碗)/天
黑米是一种传统的健康食品，其营养价值较高，含有丰富的维生素和矿物质。适量吃黑米可以补充身体所需的多种维生素和矿物质，提高身体的免疫力，有利于子宫肌瘤的治疗和康复。
不建议子宫肌瘤患者吃过多的黑米，黑米的热量较高，如果过量吃，容易导致热量摄入过剩，增加体重，加重子宫肌瘤病情。此外，对黑米过敏者、消化不良患者、胃肠炎患者等人群也应慎食黑米。
子宫肌瘤患者应该保持饮食的均衡和多样化，同时要注意少食多餐，避免暴饮暴食和过度饮食。子宫肌瘤患者还应该注意避免长时间站立或久坐，放松身心，保持良好的精神状态和心情。