血糖高可以吃凤梨吗

血糖高可以适量吃凤梨。
建议用量：50g（约1块）/天
凤梨中含有葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸等营养成分，适量吃凤梨能够起到生津止渴、清热解暑、增进食欲的功效，一般不会对患者的血糖水平造成影响，还有利于机体的健康。
不建议吃太多凤梨，其血糖生成指数为66，属于中等血糖生成指数食物，吃太多容易造成血糖波动。此外，对凤梨过敏人群、胃溃疡人群、凝血功能障碍人群等不建议吃凤梨。
建议患者要适当摄入富含优质蛋白的食物，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以满足身体对营养物质的需求。要避免吃蜂蜜、糖果、奶油等高糖食物。也要定期监测血糖，如果饮食调理达不到好的控糖效果，建议遵医嘱服用降糖药物进行改善。
[1].《中国食物成分表》标准版第6版第一二册出版[J].营养学报，2019，41(05):325.