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风湿病可以吃黄鳝吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

风湿病患者可以适量吃黄鳝。
建议用量:150g(约1条)/天
黄鳝含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、锌、铜、锰等营养成分,营养价值较高。如果患者存在风湿病,通常可以适量吃黄鳝,不仅可以补充营养,增强机体抵抗力,而且不会刺激病灶,有助于机体健康。
患者吃黄鳝时应该注意适量,因为黄鳝含有的蛋白质和脂肪较多,过量吃可能会加重胃肠负担。此外,过敏体质者、胃肠道虚弱者、痛风患者等应该慎吃黄鳝。
建议风湿病患者日常注意合理作息,避免长时间熬夜和过度劳累,以免增加机体消耗,同时注意合理饮食,避免过量吃辣椒、大蒜、洋葱等刺激性较强的食物,以免影响疾病恢复。
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