类风湿关节炎能吃南瓜吗

类风湿关节炎患者能适量吃南瓜。
建议用量：约150g/天
类风湿关节炎常会引起关节红肿、热痛等不适症状，日常注意少吃刺激性食物，避免诱发病情。南瓜属于粗粮，刺激性较小，含有氨基酸、类胡萝卜素、果胶和矿物质等营养成分，具有控制血糖、降胆固醇、保护视力的功效，其粗纤维含量丰富，能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
不建议过量吃南瓜，可能会引起胃肠负担加重，出现腹痛、腹胀、便秘等情况。此外，胃热患者、气滞湿阻者等人群也应慎食南瓜。
建议日常注意饮食清淡，少吃火锅、榨菜等刺激性食物，避免诱发病情。日常注意关节保暖，避免居住在潮湿的地方，以免病情加重。