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银屑病可以吃空心菜吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

银屑病患者可适量吃空心菜。
建议用量:200g(约1/3个)/天
空心菜富含碳水化合物、膳食纤维、镁、钙、锌等营养成分,有促进新陈代谢、辅助调节血脂等作用。通常银屑病患者可适量吃空心菜,其不具有刺激性,大多不会刺激患者皮肤,导致病情加重。并且适量吃空心菜能够起到通便解毒、清热利湿的功效,对身体有一定的好处。
银屑病患者平时应避免一次性吃过多的空心菜,以免增加胃肠道的消化负担,进而出现腹胀、腹痛等症状。此外,脾胃寒凉者、大便溏泻者应慎吃空心菜。
银屑病患者在日常生活中应规律、合理、均衡饮食,多吃富含营养物质的食物,如白菜、苹果、猕猴桃等,以满足机体所需,同时避免刺激性饮食,例如咖啡、浓茶、辣椒等,以防加重病情。
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