荨麻疹可以吃包菜吗

荨麻疹患者可以适量吃包菜。
建议用量：100g（约半颗）/天
荨麻疹与环境、饮食、心情等因素有关，引起皮肤出现大小不等的风团伴瘙痒，可伴有血管性水肿，在饮食上通常需要注意避食致敏物、刺激性食物。包菜是生活中较为常见的蔬菜，刺激性较小，大部分人不会对其过敏，口味甘甜，含有维生素B1、维生素B2、维生素C、钾元素、叶酸等营养成分，可以补充营养、润肠通便、健脾养胃，对人体有一定好处。
不能过量吃包菜，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻、便秘等情况。此外，对包菜过敏者、胃溃疡患者、腹泻患者等人群也应慎食包菜。
荨麻疹患者在日常需要少吃辣椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物，多喝水，尽量吃白菜、莴笋等新鲜蔬菜。还要注意保持情绪稳定，保持居住环境干燥、通风。