妊娠期糖尿病可以吃排骨吗

妊娠期糖尿病患者可适量吃排骨。
建议用量：约200g/天
排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷等营养物质，一般不会使血糖波动，适量吃可补充妊娠期所需营养物质，有利于患者和胎儿健康的生长发育。并且适量吃排骨中具有补钙、补血、补中益气的好处。
排骨脂肪含量较高，妊娠期糖尿病患者应避免长期过量吃，以免摄入过多的脂肪，导致体重增加。此外，湿热痰滞内蕴者应慎吃排骨。
妊娠期糖尿病患者应保持低糖、低盐饮食，平时可适量吃芹菜、白菜、荞麦、燕麦等低糖食物，同时在饭后可适当散步，有利于促进消化，合理控制体重。