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脑梗死能吃香蕉吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

脑梗死患者可适量食用香蕉。
建议用量:200g(约2根)/天
脑梗死主要与脑组织缺血、缺氧有关,可能会引起脑组织水肿、颅内压增高,出现言语障碍、运动障碍、感觉障碍、认知功能障碍等表现。香蕉属于常见的水果,含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素、钙元素等营养物质,脑梗死患者适量吃一般不会影响病情的恢复,还可以补充营养,同时发挥润肠通便的作用。
但是香蕉性偏凉,通常不建议脑梗死患者食用过多,否则可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。此外,虚寒体质、腹泻、高钾血症等人群应慎食香蕉。
在日常生活中,建议脑梗死患者避免食用高脂肪的食物,如红烧肉、麻辣烫、鸡蛋黄等,适量食用有营养的蔬菜、水果,比如苹果、菠菜、胡萝卜、葡萄等。同时需要注意休息,保持情绪稳定,监测血压、血糖的情况。
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