上腰部位置示意图

概述

上腰部通常在腰部最细处的上方，一般有支撑身体、保持稳定性等作用。在过度运动、久坐等因素的影响下，可能导致腰肌劳损，使上腰部出现疼痛症状，需要及时进行系统干预。

位置

腰部一般位于身体的中段，在臀部的上方。如果需要定位上腰部，一般需要明确腰部最细的部位，该部位的上方通常属于上腰部。

作用

上腰部与腰部其他部分共同起到支撑身体的作用，能够使人体保持稳定。此外，通过腰部的活动，通常可以带动、调整全身。

异常情况

如果患者曾过度活动腰部，或有久坐、久站等习惯，容易导致腰肌劳损。此外，该现象也可能由过度肥胖、长期从事重体力劳动等因素引起。患者上腰部通常会出现酸痛、胀痛、压痛等症状，疼痛感可能向臀部放射。
此时，患者应注意休息，尽量避免活动腰部，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来减轻疼痛感。患者也可以在正规医疗机构进行针灸、拔罐、按摩，以通经活络、消肿止痛，在采用上述疗法时，应由专业医护人员进行操作。