脂肪肝能吃绿豆吗

脂肪肝患者可适量吃绿豆。
建议用量：约100g/天
绿豆含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及多种矿物质，适当吃有利于保持身体健康、润肠通便、控制血糖、增强身体免疫力等。绿豆通常不会影响肝脏，因此脂肪肝患者可以适量吃绿豆。
但患者尽量避免过量吃绿豆。绿豆性凉，过量吃可能会刺激胃肠道，引起腹痛。此外，8个月以内婴儿、脾胃虚寒者、经期妇女和服用温补中药等人群也应慎食绿豆。
此外，脂肪肝患者日常还需要避免吃煎炸食品、动物内脏、肥肉、鱼子等，还需要保持规律运动，多做散步、游泳、打羽毛球等有氧运动，保持规律作息，避免熬夜。