十二指肠溃疡可以吃蓝莓吗

十二指肠溃疡患者可以适量吃蓝莓。
建议用量：50g（约1小把）/天
蓝莓中富含维生素E、熊果苷、蛋白质以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素。能够起到抗氧化、改善视力、增强记忆的作用。患者适当吃一些蓝莓，不会对病情造成影响，还能提高机体的免疫能力。
但是蓝莓是偏凉性食物，不建议十二指肠溃疡患者吃太多，以免造成肠胃不适，另外蓝莓中含有果酸和糖分，吃得过多可能会腐蚀牙齿。此外，脾胃虚寒、糖尿病、腹泻等人群不建议吃蓝莓。
建议患者避免饮用咖啡、浓茶、白酒等刺激性饮品，避免暴饮暴食，进食时注意细嚼慢咽。要按时作息，不熬夜，保证充分的睡眠。也要保持心情舒畅，避免不良情绪。