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咽炎能吃火龙果吗

王利一主任医师

五官科北京医院

咽炎患者可适量食用火龙果。
建议用量:200g(约1个)/天
火龙果是一种常见的水果,里面含有较多维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,还含有较多水分。咽炎患者适量食用火龙果能为人体提供营养,促进新陈代谢,还能保持咽部湿润,缓解咽干、咽痛等不适症状,有助于病情恢复。
但是,火龙果不宜过多食用,避免咽炎患者摄入大量膳食纤维,影响消化系统,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。此外,脾胃虚弱、腹泻、糖尿病等人群也应慎食火龙果。
建议咽炎患者应保持饮食清淡,可以适量食用花椰菜、雪梨、苹果等新鲜果蔬,避免食用辣椒、芥末、炸串等辛辣刺激性的食物,避免加重咽喉不适症状。此外,咽炎患者还应多喝水,保持健康的心态,早睡早起。
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