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糖尿病肾病可以吃桑葚吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病肾病患者可以少量吃桑葚。
建议用量:30g(约10颗)/天
桑葚含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等营养成分,含糖量相对较低。糖尿病肾病患者少量吃桑葚,不会导致血糖水平明显上升,也不会造成病情加重,还可以补充体内的营养,促进身体的新陈代谢,有助于病情的恢复。
建议糖尿病肾病患者避免过量吃桑葚,因为桑葚中含有一定量的糖分,过量吃可能会导致血糖水平升高,导致病情加重。此外,脾胃虚弱、体寒、孕妇等人群也应慎食桑葚。
糖尿病肾病患者平时要减少糖分的摄入,尽量避免吃高糖的食物,如蛋糕、巧克力、奶茶等。平时还应养成良好的生活习惯,尽量早睡早起,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
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