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荨麻疹可以吃李子吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

荨麻疹患者可适量食用李子。
建议用量:约200g/天
李子中含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、硼、钙等营养物质,荨麻疹患者适量食用可以促进机体的新陈代谢,有利于缓解病情,还可以促进胃肠道消化酶分泌,帮助消化食物,其中的矿物质可以促进血红蛋白合成,预防贫血。并且李子的口味酸甜,还可以刺激唾液腺,增进食欲。
但由于李子中含有大量的果酸,通常不建议荨麻疹患者过量食用,以免刺激胃黏膜,引起恶心、反酸、腹痛等不适症状。此外,易过敏、儿童、糖尿病等人群应慎食李子。
荨麻疹患者日常生活中要注意避免接触过敏原,饮食要以清淡为主,避免食用易过敏、辛辣的食物,比如虾、螃蟹、辣椒等,还要做好皮肤的护理工作,避免搔抓患处。
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