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肠炎可以吃木瓜吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

肠炎患者可适量食用木瓜。
建议用量:200g(约半个)/天
木瓜中含有丰富的木瓜酶、蛋白质、维生素B、钙、磷等营养物质,肠炎患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以补充多种机体必需的氨基酸,还能够促进新陈代谢,帮助分解蛋白质、脂肪等,有效预防肥胖。
但由于木瓜中含有大量的糖分,通常不建议肠炎患者过量食用木瓜,以免加重胃肠道负担,引起恶心、腹胀、腹泻等症状。此外,过敏体质、体质虚弱、孕妇等人群要慎食木瓜。
肠炎患者日常生活中要注意合理饮食,避免食用生冷、油腻的食物,比如冰淇淋、冷饮、雪糕等,还要养成健康的生活方式,保持心情愉悦、放松,可以适量进行运动,有助于提高免疫力。
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