痛风能吃胡萝卜吗

痛风患者可适量吃胡萝卜。
建议用量：200g（约2根）/天
胡萝卜富含维生素A、镁、钾等营养成分，是一种常见的低嘌呤食物。对于痛风患者来说，适量吃一般不会引起血尿酸水平剧烈波动，对病情的影响较小。并且胡萝卜对人体的好处较多，例如保护视力、润肠通便等。
痛风患者自身胃肠功能比较低下，如果一次性过多吃胡萝卜，可能会增加消化负担，导致食物长时间停留在胃肠道中，引起腹胀现象。此外，脾胃虚弱者和胡萝卜素血症者等应慎吃胡萝卜。
痛风患者在日常生活中应减少高嘌呤饮食的摄入，高嘌呤饮食能使血尿酸暂时升高，可诱发关节炎急性发作。高嘌呤饮食主要包括动物内脏、水产品（如沙丁鱼、虾、蟹等）、海鲜汤等。