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痛风能吃白菜吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

痛风患者可适量吃白菜。
建议用量:约300g/天
白菜是一种常见的低嘌呤食物,富含膳食纤维、水分以及维生素C。痛风患者适量吃白菜有利于增强身体抵抗力,还能促进尿液的排出。并且白菜属于碱性食物,适量吃有助于碱化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,对身体有一定的好处。因此,痛风患者可适量吃白菜。
痛风患者不宜过多吃白菜,防止食物堆积在胃部,导致消化不良、嗳气、腹胀、腹痛等症状。此外,维生素K缺乏症患者、脾虚患者、腹泻患者等应慎吃白菜。
痛风患者平时应坚持锻炼,控制体重,避免肥胖,注意生活规律,避免熬夜。若存在身体不适症状,需要及早就医诊治。
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