胆囊炎能吃沃柑吗

胆囊炎患者可适量吃沃柑。
建议用量：100g（约2个）/天
沃柑中含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖分等营养成分。适量吃能为身体补充营养，增强免疫力。并且丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动和胆汁的排出。因此胆囊炎患者可适量吃沃柑，一般不会加重自身病情。
胆囊炎患者应避免过量吃沃柑，以免膳食纤维和果胶摄入过多，导致肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等胃肠不适。此外，腹泻患者、血糖偏高患者、胃溃疡患者等也应慎吃沃柑。
日常生活中，建议胆囊炎患者在保证身体每天活动所需能量的基础上，减少油脂的摄入，如糕点、肥肉、动物内脏及油炸食物等。同时应适当进行慢跑、长距离快走、游泳、长距离骑自行车等运动，有利于身体健康。